[🏃훈지] 보강운동

[방랑러너제삿깟(oooggooo)]

퇴근하고 모임운동

워밍업후 계단20분타기

245계단 한큐에타기 2번

1계단.2계단 씩 점프

한발로 점프 하며 올라가기

했습니다

계단 한큐에 타기가 ㄹㅇ헬이였는데

다른 건 할만했습니다

내일은 비소식있어서 러닝휴식합니다

끝나고 수영강습 받으러 갑니다

조갤 늘 화이팅 입니다

모자 쓴 사람이 저에요~

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[매생이(w4usl0o1whup)]

손목 꺽인 각도가 여성스럽노..

[방랑러너제삿깟(oooggooo)]

ㅋㅋㅋㅋ - dc App

[불편합니다(join3589)]

팔치기 존나 귀엽넼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ - dc App

[방랑러너제삿깟(oooggooo)]

다들 웃더라구 ㅋ - dc App

[딸피 1(58.239)]

여기 어디고

[방랑러너제삿깟(oooggooo)]

춘추공원이라고 양산에 있음 - dc App

[토토~(limited6529)]

계단 뛰어오르기 힘들던데~ 고수의 여정은 힘들구만! - dc App

[방랑러너제삿깟(oooggooo)]

보강운동 일주일에 한번씩 해야겠어용 - dc App

[김총경(nuclear86)]

계단 내려올땐 그냥내려옴? - dc App

[방랑러너제삿깟(oooggooo)]

응 걸어서 - dc App

[쿠앤크냠냠(asdf9266)]

건강계단 추

[방랑러너제삿깟(oooggooo)]

잉 감사 - dc App