[일반] 아침에6km뛰고 저녁에 4km뛰는거 어떰?

[보까(scoop6149)]

아침에 일어나서 뛰어보니깐 지금은 괜찮은대 저녁은 모르겠지만

저녁에도 멀쩡하면 한 4~5km만 뛸까하는대

하루 두탕은 몸에 부담될까?

[매생이(w4usl0o1whup)]

6/4가 점점 10/10이 되고 그렇게 거덜이 나고야 마는데...

[보까(scoop6149)]

10은 아직 한번뛰면 하루 쉬어야해 ㅋㅋ

[딸피 1(58.239)]

피곤하면 저녁에는 더 천천히 뛰면 되지 병도햄도 아짐저녁으로 마일리지 나눠서 뛰는거 좋아한다고 했던거 같은데

[보까(scoop6149)]

산책이나 천천히뛰어볼까하는중

[불편합니다(join3589)]

빨래가 늘어나지 그냥 한번에 10키로 조져 - dc App

[보까(scoop6149)]

저녁엔 10키로뛰면 잠못자고 아침에는 오늘해보니깐 시간이 좀 빡빡해 더 일찍일어나는게 힘들어 ㅋㅋ 주말에만 10키로이상뛸려고

[민도희(when4402)]

멀쩡하고 시간 여유있으면 나눠뛰는게 좋긴할듯 난 시간도 없고 아침잠 많아서 저녁에만 뜀 ㅠ

[보까(scoop6149)]

저녁에 심심하면 나가야겠넴

[김총경(nuclear86)]

시간 많으면 가능 근데 빨래랑 샤워 2번해야 해서 난 비추 ㅋㅋ - dc App

[보까(scoop6149)]

샤워는 괜찮은대 빨래는 좀 귀찮긴하다

[JWST(cal5qek4hs7t)]

귀찮음

[JWST(cal5qek4hs7t)]

10/10 이상이면 린정

[보까(scoop6149)]

너한테 인정받을려고 뛰는건아닌대 별걸다 귀찮아하는구나 정도로 생각할께