[🏃훈지] 오조완(+1)

[daliny(sdldc)]

오늘은 뛴 듯 아닌 듯

편안하게

잭 할아버지가 적어도 30분은

달려야 하지 않냐며

(옷 갈아입고 준비하는 시간 보다는

좀 길게 뛰라고 하심)

그래서 30분 달림 ~

즐거운 목요일!!

의미없어도

1 올라서 뿌듯함

- dc official App

[김두부(choischoice)]

즐거운 목요일~ - dc App

[daliny(sdldc)]

[딸피 1(118.235)]

아 잭다니엘 책 사고 싶아지넹

[daliny(sdldc)]

요즘 정보들이 많아서 ~ 그래도 한 번쯤은 읽어볼만 해요 - dc App

[익명(118.235)]

그 잭이 뭣이길래 이리도 유행인지요...?

[daliny(sdldc)]

달리기 공략집 같은 거에요 ~ 개인 스탯별로 어떻게 달리라는 - dc App

[토토~(limited6529)]

새벽런 꾸준하구만 수고하셨네~ 잭할배 하프마라톤 부분 너무 성의없음 ㅠ - dc App

[daliny(sdldc)]

대충 감성으로 편하게 달려 보다... vdot 표로 객관적인 적정 페이스를 주입식으로 알려주는 거 정도? 딱 그정도인거 같아요 - dc App

[아침조뛸깅(thnoew)]

[daliny(sdldc)]

[불편합니다(join3589)]

모닝런 추 - dc App

[daliny(sdldc)]

목요일도 화이팅!! - dc App

[칼의노래(jjooddeok79)]

30분 이상 약간 꼰대마인드인듯 ㅋ

[daliny(sdldc)]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 할아버지니까 할 수 있는 말인거 같아요 - dc App

[corredora(jeong501)]

30분이상 러닝추

[daliny(sdldc)]

오늘도 화이팅!!! - dc App

[매생이(w4usl0o1whup)]

레벨업 축하

[daliny(sdldc)]

고마워 ㅎ - dc App

[혼술20년(tower7428)]

헤피 목요일 책 한번 사볼까 고민이네요 ㅋㅋ - dc App

[daliny(sdldc)]

주말에 한 번 쭉 읽어보시길 추천!! - dc App

[cheibriados(khhpd)]

랩업 ㅊㅋㅊㅋ용 오늘은 완전 조깅이었네요

[daliny(sdldc)]

그래도 땀이 쭉 나더라구요 ㅎ - dc App

[쿠앤크냠냠(asdf9266)]

심박 140아랴로 뛰면 개편안하고 조치 고생했워

[daliny(sdldc)]

고마워 ㅎ 오늘도 힘내 - dc App

[보까(scoop6149)]

옷 갈아입는대 1분컷아님?!

[daliny(sdldc)]

그럼 30분 덜 달려도 되겠네 ㅎ - dc App

[풀프레임(mugcup87)]

부뚜막 오르기 개추!!! - dc App

[daliny(sdldc)]

고마워!! 44 가즈아~ - dc App