출근해야하니깐
먼가 스트레칭 대충해서그런가
장경인대인지 햄스트링인지 허벅지 뒤쪽에서 느낌온다 왼발만
심하진 않는대 어쩌지 나 혹시 부상일지도?
[일반] 비상비상!! 허벅지 뒤쪽에서 신호옴
보까(scoop6149)
2024-04-04 09:56
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허벅지 뒷쪽이면 햄스트링인데 스트레칭 ㄱㄱ
계속 담배피러갈때마다 하고있어 많이 괜찮아졋당
햄스짧아졌나봐 늘려줘 - dc App
수축했다는 소리지? 쭉쭉 스트레칭중
천천히 스트레칭
아침 러닝이 이렇게나 위험합니다
아이고 어제 야식도 안묵었는데 ㅠㅠ - dc App
야식먹었으면 더 심해지는거아니야?!!
그러네 안묵은게 신의 힌수였네유 - dc App