[일반] 조깅만 하니까 전속력으로 달리는거 까먹음

[익명(zero4719)]

지하철 놓치면 안돼서 뛰어가는데

전속력으로 뛰는 법 까먹어서 기껏해야 템포런?? 속도로 뛰다가 지하철 놓침

[corredora(jeong501)]

그래서 조깅 이후 질주 3~4회 해주라던데

[cheibriados(khhpd)]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 스프린트 훈련이 이래서 필요하구나

[딸피 1(58.239)]

나도 그래

[딸피 1(58.239)]

pb 어캐 달성했는지 모르겠음 지금 그 페이스로 때려죽여도 못뛰겠음ㅋㅋ