[🏃훈지] 어제의 달리기

[커두(223.38)]

히키코모리로의 직무에 충실하다
저녁무렵에 달리러 나갔습니다.

기온은 두자릿수인데 날이 좀 찹다찹다하네요.
스울뭬롸썬 피니셔 긴팔티샤쓰 한장 걸치고
나섰는데 살짝 후회되는 감이 없지않았네요.

아무튼 호흡이나 몸은 편-안하게 달렸는데
케이단쓰가 190찍은 거 보면 뭔가
좀 피로가 덜풀렸던지 그랬던 것 같습니다.

아무튼 나름 열심히는 달렸습니다


끗

[쟌니뎁(darkmor)]

[커두(223.38)]

[김두부(choischoice)]

힉힉호모리가 왜케 잘뜀

[커두(223.38)]

힉희호모리라 할 게 없음 - 달림 - 평균보다 조금 더 잘달리게 됨. 그러한 결론입니다요.

[매생이(w4usl0o1whup)]

바람이 많이 불긴 하도라

[커두(223.38)]

그쵸 바람은 아직 냉냉합니다.

[불편합니다(join3589)]

어서와 - dc App

[커두(223.38)]

[corredora(jeong501)]

역시 잘뛰네유 자주 오셔서 놀아유

[커두(223.38)]

염치없이 자주들를 예정입니다.

[달리고싶다-(nopam)]

씹고수가 왠 히키코모리 ? 개추 - dc App

[커두(223.38)]

쌉흭희호모리입니다. 그거슨 진실.

[토토~(limited6529)]

빼앗긴 히키코모리~ - dc App

[커두(223.38)]

달리는 히키코모리입니다

[안필드(sgerrard08)]

역시 제마 티켓을 받을만 했어. 심박 멋지네요.

[커두(223.38)]

그냥 운이 좋았던 것 같아요. 메달각인 받으러 갔다가 3만원 줏은 걸 보면 ㄷㄷ

[쿠앤크냠냠(asdf9266)]

역시 대고수 커두좌

[커두(223.38)]

히잉 고수아닌걸...!

[조화부엉(wheader354)]

초고수

[커두(223.38)]

아 쫌..

[cheibriados(khhpd)]

평소에는 케이던스가 190보다 덜 나오시나여? 피곤하면 보폭이 줄어드는 건가 싶어서 궁금증이 생기네여

[커두(223.38)]

보통은 180초중반정도 유지되는 편이고 대회나가면 180정도 됩니다. 케이단쓰가 높아지는 경우는 몸이 좀 덜풀렸다던가 찌뿌둥해서 보폭이 좁게나오는 경우가 대분이라서요. 제경우는 그러한데 다른분들은 또 다를수도 있을것 같아요.

[cheibriados(khhpd)]

아하 저두 며칠 연달아서 달리다 보면 케이던스가 점점 늘어나는 경향이 있길래 근육 피로랑 연관이 있나 싶어서 여쭤봤어요 ㅋㅋ 감사합니다

[김총경(nuclear86)]

더워서 육수 안 흘리셨는지 ㄷ - dc App

[커두(223.38)]

어제 딱 3근정도 날린거 같아요 ㄷㄷ