어그로 ㅁㅌㅊ?


유투버 재능 있어보이냐? ㅋㅋㅋㅋ


보강운동까지 해줘야

단거리에서 속도를 올리고 싶을때

자세가 안무너지고 페이스를 유지할수 있는거 같음


왜 가정법이냐고 하면

내가 조깅만해서

페이스 좀 올리면 자세가 급격하게 무너지는

ㅈ망캐가 되어버렸거든 


어설픈 실력으로

인터벌 이런거 보다

보강운동이 중요한거 같다


나처럼 ㅈ망캐 안되려면

보강운동 열심히 해라


그래서 그런데

이쁜 유투버 ㅊㅊ 좀 해줄래?

코어운동은 굳이 장르를 안가리고

이쁜 여자꺼 보면 되잖아 맞지?