[🏃훈지] 520 D 트레드밀

[안필드(sgerrard08)]

조갤은 눈팅만 하던 1월 동마 준비하던 도중 장거리는 해야하는데 추웠던 날 트레드밀에서 수양했음.

이날 이후로 장거리에 대한 우려는 없어짐.

520 Distance 무보급 논스탑 러닝.

- dc official App

[달리고싶다-(nopam)]

…..? 와 트레드밀에서 이게 됩니꺼ㅋㅋㅋ - dc App

[안필드(sgerrard08)]

되는지 해봤어요. 그전 최대는 대략 8~90분 이었는데

[corredora(jeong501)]

트황급이 또 있었네

[안필드(sgerrard08)]

트레드밀에서의 스피드는 아직 부족합니다.

[앍햏(ddm2010)]

뛰면서 시청하신 프로그램은 무엇이었나요?

[안필드(sgerrard08)]

음악도 없고 화면도 끄고 옆사람들 몇 명이 바뀐건지 기억도 안남. 일부러 끝자리에서 달림.

[토토~(limited6529)]

페이스 시간 무보급 트밀~ 거를 타선이 없네 - dc App

[안필드(sgerrard08)]

하프 대회 PB완주보다 더 뿌듯한 하루였어요 ㅋㅋ

[민도희(when4402)]

bmw야? 520D를 조지네

[안필드(sgerrard08)]

E450도 가능함. E-pace 450Distance ㅋㅋ

[칼의노래(jjooddeok79)]

520d가 연비는 즤기긴하지 - dc App

[안필드(sgerrard08)]

그러게 다음 차살때 한 번 고려해봄. 디젤이라 단종되지 않겠냐만서도

[cheibriados(khhpd)]

허미 어케 무보급으로 ㄷㄷㄷ

[안필드(sgerrard08)]

물론 들어가기전에 약간의 포션을 먹고 들어갔지만서도...

[마약톤(ghl0119)]

[마약톤(ghl0119)]

트레이너가 속으로 와 저 사람 뭐지... 이랬을거 같음

[안필드(sgerrard08)]

다행히 트레이너가 따로 없는 아파트 지하 헬스장 트레드밀이라 가능했음. - dc App

[봇치련(qhtclfus)]

[안필드(sgerrard08)]

감솨!

[봇치련(qhtclfus)]

같은속도도 트레드밀이 더 어렵던대 대단ㄷ

[안필드(sgerrard08)]

내려오기전 3분간 테이퍼링하며 내려왔는데도 잠시 어질어질 ㅋㅋ 다시 하라면...

[조화부엉(wheader354)]

대고수

[안필드(sgerrard08)]

감솨!