[🏃훈지] 예산 하프마라톤 훈련

[corredo..(jeong501)]

오늘은 건방짐의 최후였다
난 왜 하프까지는 무조건 완주한다는 생각을 했을까?
오늘 1키로는 생각보다 쭈욱 밀리더라 이대로 가자 했는데 갑자기 터널이 나오더라? 여기서 gps 못잡으면서 페이스가 튀었다
이때부터 햇갈리기 시작하더라 일단 옆의 고수들을 따라갔다
근데 미치기 시작하는게 내 울트라랑 예산에서 준비해 준 키로수가 차이가 넘 심하더라 거의 1키로 차이나는데.
그래도 워치 믿고 평페 423정도로 잘나갔다
반환점까지 신나게 갔는데 이후 오르막에서 서서히 리듬을 잃어가다가 16키로 이후 개털렸다
그래도 맨탈 잡고 가야했는데 초반 잘 달려서 135 언더가 보였던게 아른거렸다 이후 평페 430이 무너진 순간 뭔가 끝난 느낌이더라
그냥 멘탈이 깨졌어 나 엄청 약한 인간이더라
그래도 어찌 갈려고 하는데 옆에 분이 딱 멈추는 순간 나도 멈췄다
지금 돌이켜보니 최악의 선택이었다
걷다 뛰다 하는데 두 팔 없는 분이 날 추월해서 지나가더라
영상에서 본 거랑 실제로 본 건 차이가 크더라 경이로웠어
속으로 반성하면서 다시 뛰었어

기록은 140 언더로 좋았는데 내가 너무 기록에 매몰되서 멘탈이 깨진게 후회되네
근디 언덕 진짜 무섭더라 ㅋㅋㅋ 진짜 개같이 졌다

[ㅊㅇㅅㄹ(121.167)]

고생개추

[corredora(jeong501)]

감사~

[존버충(vtivoo)]

멘탈 나갈만했겠다

[존버충(vtivoo)]

옆에분 멈출때 마음흔들릴만 했겠어

[corredora(jeong501)]

진짜 신기할만큼 다리가 딱 멈추더라

[매생이(w4usl0o1whup)]

예산 오르막이 어땠길래 그래

[corredora(jeong501)]

춘마정도는 아니겠지만 계속 올라가더라 고도표 보고 갔는데도 계속 보이는 오르막에 질리더라

[매생이(w4usl0o1whup)]

어시발 400미터는 뭐노

[매생이(w4usl0o1whup)]

게이야 춘마도 상승고도가 207미터 밖에 안된데이

[corredora(jeong501)]

긴오르막 이후 내리막 나오고 다시 오르막 나오니까 내리막에서도 페이스를 못올리고 개힘들더라

[토토~(limited6529)]

코스가 어려워서 그런거죠~ 대단하십니다~ - dc App

[corredora(jeong501)]

감사합니다~

[쿠앤크냠냠(asdf9266)]

그 마음 잘알지 ㅠㅠ 고생했음 그래두 호기록 !!

[corredora(jeong501)]

기록은 굿!!

[칼의노래(jjooddeok79)]

완장의 품격이 느껴진다 실패를 하면 단단해지겠지 화이팅 근데 저녁 머먹음?

[corredora(jeong501)]

와이프가 치킨 시켜줌~

[Freewillitsabitch(pathfinda2248)]

근데 난 십이라서 터널 두개 나오던데 님은 몉개 나옴? - dc App

[corredora(jeong501)]

터널 2개는 모두 공통

[김총경(nuclear86)]

고생했음 양팔없는 러너 진짜 ㅋㅋ 나도 작년 제마 풀때 바로 옆에서 봤기 때문에 DNF를 할 수 없게 만듬. 경이로움 그자체 - dc App

[corredora(jeong501)]

부여마라톤 티 입으시고 날 추월하는데 감탄이 절로 나오는데 진짜 대단하시더라

[익명(14.43)]

꼴게이 난코스서 고생했네 평지면 135 언더 갈듯 글고 대회 여러번 나가보고느낀건 한번타협하고 속도줄여버리는순간 겜오버 절대돌아올수없는 강을 건너는것같어 ~ - dc App

[corredora(jeong501)]

타협하면 끝이다 새겨놔야지

[cheibriados(khhpd)]

뭘 그렇게 자책까지 하십니까... 이 난코스에 이 기록 뽑은 게 대단하신 거 같은데... 담번에는 후회하지 않을 레이스 펼치면 되는 거죠

[corredora(jeong501)]

기록에 매몰된거 요거 ㅋㅋ 이제 털어야지유

[풀프레임(mugcup87)]

그 진짜 주변에 멈추거나 걷는 사람들 보이면 자기도 모르게 다리 더 무거워지는거 ㄹㅇ 대회끝나고 나면 화나더라구요 - dc App

[corredora(jeong501)]

근데 내가 이미 지쳤으니 핑계긴 해유 ㅋㅋ 아산 어쩌지??

[달리고싶다-(nopam)]

아깝다 아까워 후반 개털려봐서 맘 잘안데이.. ㅠㅠ내가 다 슬프노 - dc App

[corredora(jeong501)]

이제 새출발해야지예~

[초코셩이(qorrudan)]

언덕이 무서워 ㅠ.ㅠ 그래더 잘뛰었넹 - dc App

[corredora(jeong501)]

우리나라 언덕 무섭네 대구도 장난아니던디

[안필드(sgerrard08)]

헐 그냥 안동마라톤을 반으로 접어논 고저도였네 이런 코스에서 138이면 쌉고수지 고생이 많았데이.

[corredora(jeong501)]

안동마라톤 훗날 구경가봐야겠어유 ㅋㅋㅋ

[MC애비(mcdoql)]

와 예산 하프를.. 개고생추ㅋㅋㅋ 벚꽃은 이뻤음 ㅠ 초반 - dc App

[corredora(jeong501)]

벚꽃 이쁘더라 가족단위 5키로가 최고인듯

[마약톤(ghl0119)]

[마약톤(ghl0119)]

[corredora(jeong501)]

[민도희(when4402)]

와 고도 미쳤네

[corredora(jeong501)]

살짝 튀지 않았을까? 언덕 개무서웠어

[새벽러너(dress1705)]

맥스심박이 얼마나 힘들었는지 말해주네. 고생 많았어. - dc App

[corredora(jeong501)]

초반에 넘 두근했나 심박이 위로

[스우시남바완(xhdvlwhwrkxek)]

완주하느라 고생많았다 다음엔 더 잘하면 되지 화이팅!!!

[corredora(jeong501)]

다시 가자~

[딸피 1(1.221)]

와이프더러 다리 주물러 달라면 어떨까 - dc App

[corredora(jeong501)]

마사지기로 셀프 시공

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[corredora(jeong501)]

마지막 3분 5초 저건 진짜 최후의 내리막. 이 악물고 질러서 워치에는 2분후반대 나왔는데 기록은 3분으로 나옴

[조화부엉(wheader354)]

캬 빠루다

[조기조거(demian1026)]

파딱의 품격 지렸습니다 고생많으셨고 푹쉬십셔