썬코치는
각 만드려면 엉덩이조금 빠지는게 맞다.
롤링은 앞이 아니고 뒤에서 만들어야하고 발 뒤로 차는게 맞다.
김영복코치는
항상 강조하는게 엉덩이 빠지면 안된다 롤링 앞에서 만들어야 한다.
발 뒤로 차면 안된다.
이러는데 다른 코치들은 비슷하고 애매한 내용들이 많은데
이거는 확실히 두명 얘기하는게 다른듯 뭐가 맞는지는 나도 모르겠음 ㅋㅋ
썬코치는
각 만드려면 엉덩이조금 빠지는게 맞다.
롤링은 앞이 아니고 뒤에서 만들어야하고 발 뒤로 차는게 맞다.
김영복코치는
항상 강조하는게 엉덩이 빠지면 안된다 롤링 앞에서 만들어야 한다.
발 뒤로 차면 안된다.
이러는데 다른 코치들은 비슷하고 애매한 내용들이 많은데
이거는 확실히 두명 얘기하는게 다른듯 뭐가 맞는지는 나도 모르겠음 ㅋㅋ
정답이 없나봐
사실 난 그걸 신경 쓸 단계도 아니기도 하고 롤링이 되고 있는지조차 모르겠네
사람 체형이 존나 다양하다보니 정답은 본인 스스로가 찾아야할 듯..
사람마다 조금씩 다를듯 킵초게랑 킵툼도 폼이 전혀 달랐으니
정확히는 엉덩이를 활성화하는걸 한사람은 살짝 빼면서 둔부 외측 상부로 느끼는거고 한사람은 그 젓가락 쪼개기할때처럼 안쪽으로 모아서 힘쓰는 방식인듯 - dc App
선수들도 ㅈ대로 뛰는 애들 많음
병원가서 mri 찍어보면 사람마다 허리 꺽인 각도도 다르고 뼈의 길이나 뼈가 꺽여져 있는 각도도 다름 베이스 부터 다르단 얘기 두 코치들 얘기 들어보고 본인한테 맞는거 찾아가면 됨
둘중하나 고르라면 닥전이지
뭐가 맞는지는 모르겠는데 썬코치가 뛰는폼은 이쁘더라