입맛 싹 돌아서 체중 증가만 되던데 진짜 신기함...
[일반] 러닝으로 살 빼는 사람들 신기함
solhyan..(yeramchae)
2024-04-08 13:14
추천 3
댓글 18
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게이게이야..
입맛이 싹 도는걸 어찝합니까
살은 식단이 빼주는거지요
식단을 하면 러닝할 힘이 안나서. ,
식단이란 하루 15k씩 뛰는 체력이면 빠지는거같은데 우리같은 하꼬들은 식단이 먼저인듯 ㅠ - dc App
ㄹㅇ...일일 5km으로는 먹는량 감당 못한다는 걸 깨닫게 됨...
ㄹㅇ몸이 적응해서 뛰어도 살이 안빠짐 ㅋㅋㅋㅋㅋ
식단을 해야하는데 먹는 즐거움이 너무 커서
미치겠다
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한번 해봐야겠네요
나도 이제 안빠지고 조금씩 찌는데 개빡친다 마일리지는 늘었는데 .. - dc App
ㄹㅇ... 운동해도 의미없는 느낌
ㅋㅋㅋ 월 300이상 뛰어도 식단안하면 안빠지고 오히려 찜 ㅋㅋ 내가 그래 ㅡㅡㅋ - dc App
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
무조건 식단.. - dc App
의지의차이
간헐적단식하면 됨 20시간 안먹고도 16키로 잘 뛰어 짐 누가 비추 이런 소리해도 사람마다 다르니 직접 해 보샘