내가 햄스트링 해먹고나서
1시간 벽을 3개월정도 못깰때
마갤할때 600 페이스로 트랙에서 숨을 틔어준 경찰 행님 (파딱아님)이 계셨는데
그 분 덕에 1시간 뚫음과 동시에
5년간 쉬게 만든 그 기록과 대회
다시 여기까지 왔다
59:32
상반기 안에 깨고 싶다
사실 작년에 다시 뛰기 시작하고
그냥 대회들 의미없이 다닌게 아니라
19년도에 뛰었던 대회 20년도 1월에 뛴 대회
등등
내가 달릴 수 있었을때
뛰었던 대회들에 재도전하며
스스로 무의식속의 불안감을 이겨내고 자존감을 높히기 위해 부던히 다녔음
나는 몸이 낫고 있다를 느끼고 싶었는데
이번에 뛰고
이제 이전의 나를
튼튼해져서 넘을때가 왔다고 느낌
이제 앞을 보고 뛰어야겠음
더 이상 과거기록을 보며
다시 한번이 아니라
이제 새롭게 한번 가야겠다고 생각함
4월 18km 도전 / 아산 대회
5월 인천 하프 첫 도전
6월 광명 10km 대회
이안에 가능하면 좋겠다
좋아한다 무척이나
- dc official App
광명 십게이 동반런 가능합니다 입금 부탁드려요
러너스 하이 코스 5000000 러너스 블랙 코스 10000000 황제 코스 싯가
단위가 달라인가요 엔인가요 동인가요 원인가요? - dc App
집바브웨 달러로 퉁칩시다 ㅋㅋ
이제 넘어서서 앞으로 쭈욱 가자
아산은 은근 ^^ 이모양이라 부산기록정도만 생각해봐야할듯? - dc App
개굿 잘했노 이제 시작이지~ - dc App
진짜 이제 시작임!! - dc App
나도 달리기 9-10월 11초까지 못달렸을때 비슷했는데.. 11월 중순부터 12월 달리고 1월에 돌아온 느낌 들더라~ 꾸준히 달리면 계단 올라가듯이 한칸씩 오름~ - dc App
가즈아아아!!! - dc App
무조건 할 수 있다
고럼고럼 요번엔 다르지!! - dc App
조만간 동반주 하자 내가 뚝배끼깨서 50언더 만들어줌 - dc App
어어 그걸 왜 깨면 못뛰는데 - dc App
무게 감량요 - dc App
요번엔 다릅니다 성실하게 식단도 진짜 은근 신경쓰고 있으요!! - dc App
왜 5년 쉬었는지 물어봐도 돼요? 부상땜에 쉰건가요?
넹 오른쪽 햄스트링-둔부-무릎-장경인대순으로 맛갔고요 이후 나을만하니 코로나 심하게 걸렸었고 이후 왼쪽살짝 교통사고랑 발목 접질러서 인대해먹었어용 - dc App
와.. 5일 못뛰어도 근질근질한데 5년이면 진짜.. 상상도 못하겠다
지금처럼 꾸준히 하면 곧할듯! - dc App
고롬여! 요번엔 꾸준히 성실하게! - dc App
PB 달성 가즈아!!
요번에는 건강하게 간다아!!! - dc App
시작이 반이다 PB달성까지 고고!
가즈아아아!!!! - dc App
츄르하나면 멈춰 세울 수 있다 - dc App
멋지다 나도 달리기좋아햏ㅎㅎ
그럼요! 그럼요! 달리기 좋아야죵! - dc App
풀게이 성장스토리 기대되네
감사합니다 정진해보겠슴다 - dc App
가즈아ㅏ!
간드아아!!! - dc App
이번에 더 멀리 빠르게 갈 수 있을 거임ㅇㅅㅇ - dc App
제마 완주 가즈아! - dc App
멋있다 게이야!! 천천히 극복해가자!! - dc App
예스! 예스! 예스!! - dc App
소년만화를 보는 느낌이야 ~ 화이팅!! - dc App
송파둘레길 오전반 화이팅!! - dc App
굿굿 몸이 기억해서 돌아오는건 예전에 했던 노력의 시간보다 훨씬 빠름ㅎ 부상이라는 값진 경험치를 얻었으니 꾸준하게 안아프게 가시게나 화이팅 - dc App