런닝 시작한지 지금 2주차인가 3주차...


금요일 런닝 5k

토요일 등산 3k , 런닝 7k , 걷기 3k

일요일 벚꽃구경 겸 산책 10k

월요일 스쿼트 등등 하체 웨이트 + 계단 타기 30분 (속도2 ㅋㅋㅋ)


어디 아픈덴없는데 발바닥이 피로하내 ...내일 런닝해야되는데 뒤진다 뒤져 ㅋㅋㅋㅋ