[🏃훈지] 10.9km 달리기

[힌두교인(nopam)]

중간에 위산 역류 이슈 ㅅㅂ

화장실가서 수돗물로 내렸다 

이 ㅈ같은 역류성 식도염은 삶의질을 떨어뜨린다 

대신 오늘 다리와 심폐 컨디션은 시원한 4월달의 컨디션이었다

간만에 시계도 안보고 무념무상런 했다 ㅎ

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[힌두교인(nopam)]

쿠로게이도 충분히 쌉가능 한 부분! - dc App

[쿠앤크냠냠(asdf9266)]

이슈가있음에도 할당량을 다 채웠네 대단쓰

[힌두교인(nopam)]

컨디션이 너무 좋았다노 ㅎ - dc App

[쟌니뎁(darkmor)]

[힌두교인(nopam)]

[cheibriados(khhpd)]

어윽... 뛰다가 올라올 정도면 상당히 중증이시네요...

[힌두교인(nopam)]

이게 달리기 시작하기전엔 하루한번은 무조건 올라 왔는데 달리기 시작하고는 줄어서 지금은 한달에 한번쯤 올라오네유 - dc App

[김총경(nuclear86)]

무념무상으로 달리면 시간도 순삭 거리도 순삭 - dc App

[힌두교인(nopam)]

ㄹㅇ 이게 얼마만에 느낀 전집중 호흡인지 모르겠노 ㅎ - dc App

[댕댕꿀닭(dungma02)]

와따 페이스 심바구 좋네

[힌두교인(nopam)]

오늘 컨디션이 좋았다! - dc App

[크리스티아노(graph2935)]

나마스떼 - dc App

[힌두교인(nopam)]

[안심해(sicbbang2)]

이 날씨에 편한 러닝이라니 추추 - dc App