[일반] 에너지젤 이런거 보다 바나나 섭취 하십쇼~

[조붕이(223.39)]

바나나하나에 한여름을 이길 인체에 충분한

열량과  전해질 칼륨 마그네슘 나트륨 비타민bc  포도당등이

풍부한 과일입니다

러닝 전후 혹은 중간에 섭취해주면 이보다 더 좋은

보충제가 없음

이번 올림픽 탁구 신유빈이 경기 중간에 섭취하는 과일입죠

[늙어서힘들엉(genre7682)]

에너지젤만 먹으면 공복감 느끼긴해 근데 바나나 들고 뛰기엔 좀 불편해 ㄷㄷ

[조붕이 2(223.32)]

달리기 전후로 잡수면 돼요

[김총경(nuclear86)]

뛰면서 못 먹자너 ㅋㅋ - dc App

[조붕이 2(223.32)]

전후로 잡사요~

[조붕이 2(223.32)]

까짓거 하나 정도는 어디 들고 뛰거나 허리밴드에 넣어 다녀 성님 ㅋ

[조붕이 1(118.235)]

사탕으로 버텨라. - dc App

[조붕이 2(223.32)]

사탕은 난 ㅆㄹㄱ 취급함 가장 안좋은 음식중 하나요 ㅎ

[중장거리선수야(aside3445)]

바나나는 항상 들고뛰는데 - dc App

[조붕이 3(223.39)]

굿잡