[일반] 나도 할 수 있을까?

[조붕이(183.105)]

엄청난 돼지였는데

키172에 79까지 뚱뚱할땐 하체 관절 무리간다고 말리던 사람들때문에, 수영으로 뺐는데

이제 조깅해봐도 될까?

나도 헬스장 창문 올려다봤을때 남성미 뿜뿜 내뿜으며 러닝머신 계속 달리는 사람들처럼

체력기르면서 달려보고싶다

[힌두교인(nopam)]

난 170에 78kg에서 달리기 시작함 천천히 뛰면 됨 - dc App

[corredora(jeong501)]

천천히 런데이 같은거부터

[글쓴 조붕이(183.105)]

런데이가 무슨뜻이야?

[corredora(jeong501)]

런데이 앱인데 입문자 30분 달리기가 유명합네다

[주이회(dress1705)]

아마도 다들 그렇게 시작한 듯. 화이팅~

[스우시남바완(xhdvlwhwrkxek)]

가능

[러너춘식(kksskksss)]

187/104부터 걷뛰걷뛰했다 쫄지마라 물론 천천히 ㅎㅎㅎ

[즐거운사라(jjooddeok79)]

나도 93키로부터 달리기 시작함

[익명(39.7)]

넌 키가 203이잖아.. - dc App

[댕댕꿀닭(dungma02)]

175/92 에서 시작해서 3년차가 된 지금 76~77 와리가리 한다 식단 안 하고 술먹고 맛난 안주도 잘 먹는다 너도 할 수 있다 나는 아파트 헬스장에서 런데이 어플로 30분 달리기 도전 프로그램으로 시작했다 헬스장 트레드밀에서 시속7로 놓고 뛰고 5로 놓고 걷기로 시작했다 지금은 하프, 풀코스 마라톤 완주했고 울트라마라톤 100킬로 한 번 완주했다 너도 충분히 가능하다 시작해라 고민만 하면 바뀌지 않는다 뭐라도 해야 바뀐다 하다가 모르는거 생기면 갤러들에게 물어보러 와라 이 색히들 평소엔 툴툴대도 뉴비에겐 나름 친절히 가르쳐줄거다