7월 마지막날..
어떤메뉴를 쳐묵할까 고민했었는데-
산쟁이(?)답게 뒷산 2회전이 제일 끌리더라
에너지젤 4개 + 식염포도당 10알 + 믹스커피 2개
보급 알차게챙겨서 안전완주하고옴 ^^7
더위찐딴데.. 7월 더위쌩까고 무친듯달린거..
조갤챌덕분에 런태기 조기극복했워- 진짜

아무자극?없었으면 대회 백일깨져도
'난 더위에 약해.. 못뛰 안뛰 ㅗ' 했을건데
더운데도 바짝바짝 잘뛰는
조갤게(시판)이(용자)들 보고
나도 덩달아 열심히뛰었다 진짜로...
아침저녁 피통늘린다- 생각하면서
심박 페이스 큰의미안두고 마일리지 열심히늘린 :)
6월 200도안뗬는데 400돌파 스스로 뿌듯하다..




고마움의표시로 오늘자 한라산 두개 던지고감

7월 다들 고생했고, 8월 9월도 화이팅하자!!

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