[🏃훈지] 조깅 아다 오조완 했워요

[익명(indeed2815)]

런데이 트레이너 아조시 말대로

낮은 페이스로 뛴다고 뛰었는데

오르막이라 그런지 꽤 힘들었읍미다….

돌아 오는 길엔 뭔가 아쉽기도 하고 해서

가볍게 뛰면서 왔는데 내리막이라 그런가

체감상 덜 힘들었어요

헬스장 런닝머신 뛰면서는 아 시발 존나 지루하네

개시발 언제 끝나냐 이 생각 하면서 뛰었는데

바깥 풍경 보면서 바람 맞으며 달리니

조깅 좋아 하는 사람들이 왜 조깅에 환장하는지

조깅 환장하는 친구가 있는데 이 친구가 왜

술 먹고 달리러 나갈 정도로 환장 하는지

조금은 이해가 됐습미다

런데이 따라 가는 것도 좋지만

체력적으로 여유가 된다면 가볍게라도

뛰러 나가야겠읍니다

오늘은 적당한 조깅화가 없어

4만원짜리 싸구려 운동화 신고 뛰었는데

오늘 낮에 충동구매 해버린 클리프톤9가 얼른 오면 좋겠읍니다…

자주 오겠읍니다

잘 부탁 드려요

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[익명(59.16)]

와우 잘뛰네잉 아다 뗀 거 축하해 헬스장에서 웨이트 하니까 보강 운동도 잘 되겠네 롱런 응원할게 추추

[익명(indeed2815)]

아 웨이트는 지금 안 합니다! ㅋㅋㅋㅋㅋ - dc App

[cheibriados(khhpd)]

오르막 장난없져 ㄷㄷ 신발 새거 신고 뛰면 더 잼슬거에요 아마두 ㅋㅋ

[익명(indeed2815)]

그래도 퍼지진 않은 거 보니 살이 20키로가 불었어도 아직 사람 범주의 체력이구나 싶어서 안도했습니다… 8주 과정이 정말 30분간 뛰게 해줄 수 있을까 싶은데 일단 해봐야겠어요!!! - dc App

[즐거운사라(jjooddeok79)]

[쿠앤크냠냠(asdf9266)]