[🏃훈지] 4.3k 짧은 인터벌

[앗큥(kanariya86)]

가민코치가 해보래서 인터벌 처음 해봤어

속도 감이 안잡혀서 지정해준 페이스보다 빨랐네

휴식도 일정치 않고

할때는 힘들었는데 하고 나니깐 재밌네

담번에 또 할기회있으면 그땐 페이스 잘 맞춰봐야지

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[쿠앤크냠냠(asdf9266)]

[cheibriados(khhpd)]

러닝 페이스 널널하게 개바르셨네요 ㅋㅋ

[매생이(w4usl0o1whup)]

열적응 훈련하노