[🏃훈지] 08.01 훈련

[야옹아멍멍해(cpgfvgn1lhre)]

폭염주의보+온도지수 33도 날씨..

5km 부터 적당히 뛰어주고..

수분공급 한번 해주고 4km 추가로 러닝

(5km 더 채우려다가 배변이슈로 포기..)

장마는 그쳐서 다행인데 더위가 진짜 절정인듯.. 빨리 날씨 좀 선선했으면 좋겟다..

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[봇치련(qhtclfus)]

[초코셩이(qorrudan)]

언제 시원해질련지.. - dc App

[존버충(vtivoo)]

9키로 미쳤땅

[쿠로미사마(macuromi)]