이런 니미 2달 정도 뛰다가 무릎 부상으로 한 달 반 쉬고 


아직 무릎 통증 있지만 좀이 쑤셔서 살살 뛰어 보자 하고 2km 뛰어 봤는데


페이스 8:40에 심박수 175 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ


걷는데도 140나옴 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ


근데 심박수 175일때도 그냥 코로 숨쉬면서 뛰었는데 ㅠㅠㅠ


미치겠네 심장이 븅신이 되어 버렸냐 ㅠㅠㅠㅠ


마지막으로 뛰었을때가 그래도 5km 6:40페이스에 155까지는 나와줬는데 ㅠㅠ