[일반] 이건 계속 해서 아픈걸까 아니면 뭉치니까 풀어야하는걸까

[풀프레임(mugcup87)]

자기전에 마사지건으로

종아리근육들 때려주는데 빨리낫고싶어서

오른쪽은 때려도 별 느낌 없거든

근데 왼쪽은 때렸다 하면 어우 하고 나도 모르게 움츠리게됨

이거 맨날 때려서 그러는걸까

계속 이렇개 해서 풀어줘야하는걸까?

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[김두부(choischoice)]

마사지건은 맨날 하면 오히려 안좋은거 같기도 하고 - dc App

[김두부(choischoice)]

스트레칭이나 폼롤러가 더 좋은듯 - dc App

[풀프레임(mugcup87)]

그것두 해주고 있어용 - dc App

[안심해(sicbbang2)]

애매할땐 병원가는게 정답이지

[풀프레임(mugcup87)]

병원도 딱히... 어디 아픈거 아니니 그냥 쉬라는 말만하더라공 - dc App

[주말만뛰는사람(e5nadht67kee)]

마사지건 자주 쓰면 더 뭉쳐...

[풀프레임(mugcup87)]

폼롤러도 아푸당 ㅠㅠ - dc App