[🏃훈지] 뛰다말고걷기

[부유방휘날리며(chew0369)]

2분런/2분휴식보행 × 18셋

느린리듬에서부터 점점 리듬을 끌여올리는식으로 해보았읍니다

3분런이나 5분런으로 바꾸고 12셋으로 줄이는게 더 좋으려나

[해당 댓글은 삭제되었습니다.]

해당 댓글은 삭제되었습니다.

[부유방휘날리며(chew0369)]

고맙습니다

[해당 댓글은 삭제되었습니다.]

해당 댓글은 삭제되었습니다.

[부유방휘날리며(chew0369)]

장거리 너무 힘들어서 이렇게라도 채워보려고함ㅋㅋ 고맙고맙

[김총경(nuclear86)]

걷는 것도 저렇게 자동으로 인식하는구나 오 - dc App

[부유방휘날리며(chew0369)]

신기함ㅋㅋㅋ케던보고인식하나

[60호4E(crazy9946)]

오늘도 훈련하시느라 고생하셨습니다!

[부유방휘날리며(chew0369)]

감사합니다!