[일반] 한 달 쉬었다가 다시 할려니까 너무 힘드네

[초보입니담(founder6067)]

나가기 넘 귀찮

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[corredora(jeong501)]

일단 나가자

[쿠앤크냠냠(asdf9266)]

난 일주잏만쉬어도 뛰기힘들더라

[60호4E(crazy9946)]

어디서 본 글인데 2주만 러닝 안하면 심폐지구력 달리기 전으로 돌아간다고 하더라고요 무적권 5일 안에는 뜁니다....ㅜㅠ

[달리기조아(consult2841)]

2주까지는 거의 손실없고 금방돌아오니 걱정말라는 영상아니었나요?ㅠ 슬픕니다

[존버충(vtivoo)]

헉 2주기억해야지