๋ค์ด์ดํธ ํ๋ค๊ณ ๋๋ฌ์ ๋ถํฐ ์กฐ๊น
์์ํ ์กฐ๋ถ์ด์
๋๋ค.
3ํค๋ก๋ 6๋ถ๋ ๋์์๋๋ฐ ๊พธ์คํ ํ๋๊น ๋๊ธด ๋๋ค์
๊ธธ๋ค๋ฉด ๊ธธ๊ณ ์งง๋ค๋ฉด ์งง์ ๊ฑฐ๋ฆฌ์ธ๋ฐ ๋๋ฆ ๋ฟ๋ฏํฉ๋๋ค!!
94kg -> 82kg ๊ฐ๋ ์ฑ๊ณต
3ํค๋ก๋ 6๋ถ๋ ๋์์๋๋ฐ ๊พธ์คํ ํ๋๊น ๋๊ธด ๋๋ค์
๊ธธ๋ค๋ฉด ๊ธธ๊ณ ์งง๋ค๋ฉด ์งง์ ๊ฑฐ๋ฆฌ์ธ๋ฐ ๋๋ฆ ๋ฟ๋ฏํฉ๋๋ค!!
94kg -> 82kg ๊ฐ๋ ์ฑ๊ณต
๊ฐ๋น ๋ฆ ใธ - dc App
๋ฌด์ง ๊ธด ๊ฑฐ๋ฆฌ์ ๋๋ค. ์ฒซ 10k ๊ธฐ๋ก ๋ฌด์ณค๋ค์ ์ ์ค์ ์์์ธ๊ฐ?
ํ ๊ทธ์ ๋ ์ธ๊ฐ์.. ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค..!!!
ํฐ๋ค๋ฐ์ธ๊ฐ์? ์ผ๋๋ง ์ ๊ฒฝ์ฐ์๋ฉด ์ข์๊ฑฐ ๊ฐ์์
์์ฆ ๋ ์จ์ 10km, ์๋๊น์ง ์๋ฒฝ
๊พธ์คํ ๊ฐ์๋ค ใ ใ ใ ใ - dc App
์กด๋ ๋น ๋ฅด๋ค
์ ์๋ฐ๊ธฐ๋ํ๊ณ ์ด๋๋ง์ด๋บ๊ณ
๋ด์ฒซ10ํค๋ก๋ณด๋ค ๋๋ฐฐ๋๋น ๋ฅด๋ค
์ฒซํธ ๊ธฐ๋ก ๊ฐ์ข๋ค
์ค ์ด์ฌ๋ฆ์ ๊ฐ๋น ๋ฅธ๋ฐ?? ใทใท ์กฐ๊น ์ผ๋ก ๋ง์ผ๋ฆฌ์ง ์๊ณ ์ค๋ ฅ ํฅ์ ๊ฐ์ฆ์!!!
์ด ์ฌ๋ฆ์ ์ฒซ 10์ด 56๋ถ์ด๋ผ๋ ๋๋จํ๊ฑธ
์ฒซ 10k ๊ฐ์ถ