1km정도 가볍게 달리는데요... 중간중간 힘들어서 걷기도 하걸랑요
근데 워치에 걷기로 운동해야 할까요 달리기로 해야 할까요
하고 싶은 걸로 하세요 본인이 만족할만한 걸로 해야 운동이 조금이라도 재밌지요
달리기 뉴발 스트라바 연동. - dc App
편한대로 오래 뛰세영
쓸데없는 질문은 없음!! 나는 달리기 기록 추천! 달리기 실력 성장 기록겸 하면 나중에 보면 뿌듯 할듯!!
걍 달리기로 기록해야지 나중에 체력 올라가면 걷는 시간 줄이고 전체 키로대비 시간 (페이스)도 줄어드는거 다 기록
ㅇㅇ 달리기가 맞지 나중에 1km쉬지않고 뛰게될 때랑 거리 늘어나면서 예전 기록 보면 성취감 장난아닐걸
첨 시작할땐 난 걍 달리기에 놓고 걷뛰했음 - dc App
난 달리기로 놓고 함
하고 싶은 걸로 하세요 본인이 만족할만한 걸로 해야 운동이 조금이라도 재밌지요
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편한대로 오래 뛰세영
쓸데없는 질문은 없음!! 나는 달리기 기록 추천! 달리기 실력 성장 기록겸 하면 나중에 보면 뿌듯 할듯!!
걍 달리기로 기록해야지 나중에 체력 올라가면 걷는 시간 줄이고 전체 키로대비 시간 (페이스)도 줄어드는거 다 기록
ㅇㅇ 달리기가 맞지 나중에 1km쉬지않고 뛰게될 때랑 거리 늘어나면서 예전 기록 보면 성취감 장난아닐걸
첨 시작할땐 난 걍 달리기에 놓고 걷뛰했음 - dc App
난 달리기로 놓고 함