[🏃훈지] 12km

[방랑러너제삿깟(oooggooo)]

퇴근하고 지속주

진짜 오랜만에 열심히 뛰었습니다

와.. 변명같지만 페이스가 15초는 느리게 나오는 느낌?

대회라 생각하고 뛰었지만 역시 마음잡기가 쉽지않네

땀 비오듯 쏟아지고

중간지점 오르막이랑 막판에 힘들어서

오줌 찔끔함..ㅋ

그래도 화이팅

여름극복하기

조갤 화이팅

- dc official App

[익명(223.39)]

제이 평심 155믄 힘 남는구만? 170가까이도 찍음서 엄살은 ㅋ - dc App

[방랑러너제삿깟(oooggooo)]

ㅋ 전력의 60~70%정도.. 힘이 너무 많이들어가서 - dc App

[익명(223.39)]

그래도 고생추..ㅋㅋ 요새 415페이스도 ㅈㄴ게힘들다.. 10k 이상유지몬하겟다 걍 존나더움 .. - dc App

[방랑러너제삿깟(oooggooo)]

고맙슈 그나마 시원하게 뛰기엔 새벽이 답인듯.. - dc App

[스우시남바완(xhdvlwhwrkxek)]

빠르다 빨라 ㅋㅋㅋ 주말 잘 보내!

[김총경(nuclear86)]

이야 지속주 지렸노 - dc App

[corredora(jeong501)]

415라 지금 더운 날씨니 좀 시원해지면 되긋다 부감없이 대회 준비해봐유~

[즐거운사라(jjooddeok79)]

가을에 35분 보여주노

[매생이(w4usl0o1whup)]

400이제 껌이겟노

[daliny(sdldc)]

꾸준이 좋다 - dc App

[쿠앤크냠냠(asdf9266)]

다시 전성기폼 가노

[존버충(vtivoo)]

와 빠르다빨러ㅋㅋ

[유쓰(madridup)]

와 미쳤네요 - dc App

[안심해(sicbbang2)]

와 빠르다 빨라

[러너춘식(kksskksss)]

무쳤다 크