[일반] 런린이인데 뭐부터 하면 됨?

[익명(217.178)]

5키로 540 10키로 600 페이스이고

주 3회정도 뛈

드릴 인터벌 지속 빌드업 여러가지 많던데, 이런거 신경쓰지말고 일단 많이 뛰어서 페이스부터 올리는게 맞음?

[매생이(w4usl0o1whup)]

부상 없이 월 마일리지 200 달성부터 하자

[corredora(jeong501)]

10키로 뛰었는데 왜 런린이야

[조붕이 1(118.36)]

5키로 540은 러너라고 당당히 말해도됌 - dc App

[스우시남바완(xhdvlwhwrkxek)]

런린이는 10키로는 커녕 5키로도 못뛰어!

[cheibriados(khhpd)]

잘띠네

[조기조거(demian1026)]

ㅉㅉㅃ - dc App

[조기조거(demian1026)]

잘띠네 - dc App

[60호4E(crazy9946)]

애초에 10km를 멈추지않고 뛰면 런린이 아니에요...;;;