[🏃훈지] 템포조깅 10K

[유쓰(madridup)]

템포페이스에 맞춰 존2에서 존3까지 쭈욱 밀었다

요즘 아침에 일어나서 물에 마누카꿀을 한잔타서 마시고있는데

아침꿀물이 좋다 안좋다 갈리는데 잘 아는사람있으면 댓글좀

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[즐거운사라(jjooddeok79)]

꿀물이 걍 체내대사하면 당임 설탕물이랑 똑같은건데 혈당 스파이크? 치고 올라가고 내리고 이런거 때문에 좋은건 아님 특별히 대회나 빡런할때 말고는 안 먹는게 좋음

[유쓰(madridup)]

오우.. 공복엔 어떤게 좋나요 의사님 - dc App

[김총경(nuclear86)]

맛깔나게 갈겼노 개추 - dc App

[유쓰(madridup)]

굿스굿스 ㅋㅋ - dc App

[쿠앤크냠냠(asdf9266)]

[유쓰(madridup)]

[corredora(jeong501)]

와이프가 보는 의사는 괜찮다는디? 그건 그렇고 호주에서 기량이 더 오르는거 같다

[유쓰(madridup)]

그러니깐유 좋다는 사람도있고 안좋다는 사람도있음 - dc App

[스우시남바완(xhdvlwhwrkxek)]

아침꿀물이고 나발이고 조깅하고 와서 마시는 물이 꿀물임

[유쓰(madridup)]

ㅇㅈㅇㅈ - dc App

[daliny(sdldc)]

아침부터 페이스 좋다!! - dc App

[유쓰(madridup)]

좋구만유 ㅎㅎ - dc App

[고추(join3589)]

아무거나 먹어라! - dc App

[러너춘식(kksskksss)]

마누카꿀 개좋은더잖아!