[🏃훈지] 잉게형도 개멋있네 +3키로 훈지

[풀프레임(mugcup87)]

부뚜막이 100이 넘는다는 소문인지 개드립인지 진실인지 모를 소리가 있는 잉게형...

이번 올림픽보고 느낀건데

안아픈자세가 내 자세라는걸 확실히 알거 같다

안아프면 장땡이야~

케냐나 에티오피아선수들이 늘 해왔던 방식으로 우리가 끌고 가고 우리에게서 앞서나가지마라라는 형식의 벽 세워두고 뛰는거 아웃코스로 추월해서 나가는거보고 진짜 너무 멋지단 생각들었다

그거 보고 미국 선수도 각성했는지 마지막 250정도 경마 추입하듯 따라붙어서 동가져가더라

쭉보니까

선수들 보면 결국 앞으로 다리는 드는 각은 제각각인데

공통점은 다리를 차는 동작부터 회수에서 딧는 동작까지는 대부분의 선수들의 거의 같다고 보임

그 감각이 다리드는 각을 높혀서 땡겨오느냐

아니면 빠르게 다리를 굴리는 것(빨리 딧는 것)으로 하느냐

마지막으로반대발을 빠르게 다시 차올려 뒤로 간 발이 빠르게 회수 되게 하느냐

이건데 이걸 골고루 섞어서 하다보면 그때그때 안아프게 뛸 수 있을거같음

안아프고 뛰는게 장땡이야~ 반박시 부상옴

잉게형 5키로 뛰고 숨고르고 물 한병마시고 국기 들고 세레머니하고 들어가서 샤워준비할 시간동안

나는 3키로 뜀

- dc official App

[존버충(vtivoo)]

안아프고 뛰는게 장땡~!

[고추(join3589)]

고생해쓰 다음주 화이팅 - dc App

[아즈라엘(85200kb)]

맞아 아프면 안돼~ 이제 이번주 시험 아니노... 팟팅혀~

[안심해(sicbbang2)]

글치 그냥 자기 몸에 편한 자세로 뛰는게 최고임

[김총경(nuclear86)]