[🏃훈지] 5km 뛰고 옴

[익명(106.146)]

일단 일본어 ㅈㅅ

느낀점

 작년 6월까지는 10km 6분페이스로 뛰었는데 1년동안 꾸준히 안해서 그런지 5키로 6분도 빡쎔 

 

 케이던스 150후반~160초반에서 170까지는 끌올함

 원래 고혈압 있긴한데 심박수 레전드

 

[안심해(sicbbang2)]

평심보소... 188에 최대 197 뛰다가 죽는거 아님?

[익명(106.146)]

죽으면 가족도 사인보고 끄덕끄덕 할듯;; 이정도로 높을줄 몰랐음

[김총경(nuclear86)]

워매 ㄷㄷ - dc App

[고추(join3589)]

ㄷㄷㄷ 고생해쓰 - dc App