코어운동?
코어랑 응용해서 유산소도 되는듯여
보수?? 합격!!
굿굿
짐볼인가용 - dc App
그런거같은데 회사이름이 보수라 보수볼이라 그러나봐요
최경선이 이걸로 보강운동 많이한다함
보수로 밸런스하다보면 온몸의 근육을 사용할 수있어!! 나중에 익숙해지면 눈감고 해봐요!!! 보수 강추!!
오오 보통 운동 뭐뭐했는지 알려주세여ㅋㅋ
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