[🏃훈지] 오운 6

[주이회(dress1705)]

늦게 일어나서 호다닥 뛰고 올려고 나갔으나 역시 호다닥 뛸수 없는 기온, 습도임. 준비운동도 안해서 몸이 뻣뻣하기도 하였음.

집에와서 시간보고 깜놀하여 사발면 후딱 들이마시고, 출근하고, 정신 없는 아침이 되었지만 못달려서 찝찝한 것보다는 나음.

음... 암튼 상쾌한 아침입니다.

- dc official App

[corredora(jeong501)]

오늘 그냥 쉰 하루 반성하게 되네

[주이회(dress1705)]

휴식도 훈련입니다!

[존버충(vtivoo)]

오늘 핵더운가보네ㄷㄷ 저녁6시에 뛰어야하는데ㄷㄷ

[주이회(dress1705)]

6키로 뛰었으나 하프 뛴 것처럼 젖어버렸음

[존버충(vtivoo)]

헉 물잘챙겨가야지ㅋㅋ

[힌두교인(nopam)]

아침러너 멋져 - dc App

[주이회(dress1705)]

외모가 그랬어야 되는데 후후

[즐거운사라(jjooddeok79)]

새벽게이 심박 엄청 낮아졌구만

[주이회(dress1705)]

조깅 심박은 확실히 안정화 된 듯한데, 조만간 빡뛰 한 번 해봐야겠으요.

[김총경(nuclear86)]

조깅 심박 개지렸다 - dc App

[주이회(dress1705)]

조깅만 이럼 ㅎㅎㅎ

[60호4E(crazy9946)]

심박수 낮은 사람들 개부럽.... 개추!

[주이회(dress1705)]

심장이 일을 안함. 쫌만올라가도 힘들엉.

[스우시남바완(xhdvlwhwrkxek)]

오늘 덥긴 덥더라 그래도 뛰었잖아 한잔햐~

[주이회(dress1705)]

안뛰어도 매일 한 잔 합니노.

[쿠앤크냠냠(asdf9266)]