인듀어런스 스코어 숙련자 달성!!!
VO2max는 뻥튀기라는 말이있던데 매번 벨트 차고 뛰어서 어느정도 신빙성은 있다 생각합니더
그래프는 이번 달 초에 측정한 국민체력100 보투막입니다.
나머지는 흠....ㅜㅠ

달리기 시작한지 4달 정도 돼가는데 부상없이 달려온 나 개뿌듯!

다들 다치지말고 조깅갤에서 만수무강하게 놉시다!!!