검색도 해봤는데 이왕이면 좀 정확하게 하고 싶어서 그런데 혼자 트랙 뛸 때 안쪽 1, 2레인은 좀 비워주는 게 좋지? 안쪽 1, 2가 속도 빠른 사람들 바깥쪽이 느린 사람들 이거 맞제? - dc official App
사회적 관념은 그러하다
나도 그렇다고 알고 트랙 갔는데 좀 멋대로라 헷갈렸음 땡큐땡큐 - dc App
러닝하는 사람끼리는 그렇게 정했는데 걷는 운동하는 사람들은 역주행도 하고 1레인에서 걷기도 하고 그래서 그때그때 상황 봐가면서 알아서 할 수 밖에 없음
나도 보통 3~4에서만 뜀 - dc App
트랙을 한번도 안뛰어봐서 그런 국룰이 있었구나
울동네는 1은 잘 비워둠. 현수막엔 1~3레인 달리기인데 러닝인구 많아져서 조깅페이스는 3,4레인에서 달림
트랙마다 상황이 다르고 그날훈련페이스에 따라서 1레인 나를 추월하는 사람이 많다싶으면 다른레인에서 뛰는거고 아니면 그냥뛰어도 상관없음
트랙 1,2레인 뛰어도 되는데 조깅하는페이스면 빠지는게 좋고 어느정도 달리면 1,2로 달려 트랙추월 기본은 바깥쪽 추월이라 - dc App
https://youtube.com/shorts/7b7dIwdknrw?si=rLo_5Kw0pEE3raw-
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https://youtube.com/shorts/2awpC1Q-Lkg?si=QBUJCu6XSdBzyq7V
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템포나 PB목적아니면 바깥쪽레인으로 최대한달리는게좋는게 커브각도가 좀더완만해서 프로들도 20키로 조깅하고 그럴땐 8레인에서 뛰고 그러더라고 - dc App
진짜 개꿀 정보 댓글 고맙다! - dc App