https://www.redbull.com/kr-ko/compression-wear-benefits
그러니까 혈액순환에 좋다. 는거같음. 압박으로인한 부수적인 효과들도 따라오고- 근육의 회복, 붓기 이런
왜 찾아봣냐면 나도 이제 쫄바지 입문하기 때문이다 ㅋㅋㅋ

컴프레션? 아직 양말만 써봤는데…cep

솔직히 양말자체는 좋은거같거든? 뭔가 끼고잇어도 답답함이나 꺼끌거림 뭔가 남는거 없이 그렇다고 날 조이고잇는 느낌도 사실 안들음 편함. 그니까 이걸 쓰고 안쓰고 차이보단 착용감이 좋음.


몸에좋은지는 몰루…? 뛰어봣자 1시간 전후로만, 거북이조깅만함

아무츤 그렇댜…



요약 - 압박으로 인한 혈액순환과 부수적인 도움 됨
휴식용 - 포근한 압박(병원에서 압박붕대 해주는거처럼)
저도 일할 때 착용 하는 무릎보호대는 제 다리사이즈에 맞는 너무 강하지않은 걸 착용하고 있슴다. 붓기가 심한날은 잘때도 아에 착용하면  다음날 부종부위가 확실히 가벼워져요.

운동용 - 강한압박으로 근육도움까지.