[🏃훈지] 무릎붙이고 조깅

[부유방휘날리며(chew0369)]

무릎붙이고뛰니깐 확실히 코어가 덜무너지고 숨쉬기 편해지네

겉근육보다 더 속근육이 쓰이는느낌임

영조센세말대로 뛰니깐 먼가 자세가 잡혀가는거같기도함ㅋㅋ

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[부유방휘날리며(chew0369)]

항상 좋게봐줘서 고맙다 나중에 지나서보면 나한테도 도움이되는것같아

[앗큥(kanariya86)]

담번에 뛸때 나도 한번 해봐야징 - dc App

[부유방휘날리며(chew0369)]

여러가지 시도해본것중에 괜찮은것같음 좌우흔들림도 잡아주고

[안심해(sicbbang2)]

무릎을 붙이고 뛰어라라... 내일 함 해봐야지

[부유방휘날리며(chew0369)]

ㅋㅋ후기 기대함!

[cheibriados(khhpd)]

나는 무릎을 붙이고 뛰나... 돌이켜봐야겠네

[부유방휘날리며(chew0369)]

트황은 케던보면 잘뛰시는듯??

[매생이(w4usl0o1whup)]

무릎 벌리고 뛰는 사람 많도라

[부유방휘날리며(chew0369)]

ㅋㅋ내가그랫음

[힌두교인(nopam)]

무릎붙이고 뛰는것 확인 - dc App

[부유방휘날리며(chew0369)]

[조붕이 1(121.162)]

임마는 주기적으로 뭐를 깨달았다고 하는데 페이스는 항상 똑같노