[🏃훈지] 조린이 오조완

[암흑다크왕(cultural9915)]

이왕 새로 시작한거 미드풋말고 리어풋으로 바꿔서 하고있는데

아직 이틀차라 무릎아픈건 모르겠고

상하운동이 좀 작아진 기분임

뛰어봤자 페이스가 6분후반에서 8분왔다갔다하는데

미드풋으로 케이던스 170 180억지로 할려 하니깐 상하운동이 큰건가 싶기도하고..

4분대 5분대 뛸 수가 있어야지 비교라도 해볼건데 아쉽

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[cheibriados(khhpd)]

암튼 본인 몸이 편한게 1리야

[안심해(sicbbang2)]

편하게 편하게 뛰어

[매생이(w4usl0o1whup)]

힘 빼고 뛰어야댐

[힌두교인(nopam)]

천천히 하다보면 금방임 - dc App