아침 8시쯤에 트랙가서 뛰려는데 더위먹을거 같아서
빠르게 그만두고 헬스장 가서 8-9 놓고 한시간 조깅

오늘 찾아보니까
조깅갤 처음 글 쓴게 20년 8월말쯤이더라구여
그땐 5분 달리는거도 힘들었는데
많이 도움받고 배웠던거 같아여ㅎㅎ
지금은 많이들 없지만ㅎㅎ
저도 조깅갤 떠납니당 안녕