[일반] 다이어트러너인데요 질문있습니다

[조붕이(122.38)]

아침에 일어나서 공복으로 30분 정도뛰는데요

저녁에도 뛰어야할까요?

다들 아침에뛰셔도 저녁에 또 뛰시나요?

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[존버충(vtivoo)]

몸이 거덜나지 않을까요??! 과체중이신가요??!

[글쓴 조붕이(122.38)]

네 완전 과체중입니다ㅜ - dc App

[쿠앤크냠냠(asdf9266)]

두탕은 회복이 힘들지않나 한번도 매일뛸라믄 쉽지아너

[글쓴 조붕이(122.38)]

그런가요ㅜ흑 - dc App

[않이(nsk0216)]

차라리 아침공복유산소 저녁웨이트하셈 - dc App

[글쓴 조붕이(122.38)]

알겠습니다 ㅎ - dc App

[매생이(w4usl0o1whup)]

하뛰하쉬해도 모자랄판에 두탕은 에바입니노

[글쓴 조붕이(122.38)]

ㅜㅜㅜ알겠습니다ㅜ - dc App