엘리트 중에서도 팔치기 희한한 애들 겁나 많더라
균형 틀으져있어서 아픈부분이 있으니까 역도도하는데 요거 나에게는 꽤 좋은 지적점으로 다가오는거같음 - dc App
짤로만 봤을땐 그렇게 문제가 크진않을 것 같아보이네요. ㄷㄷ
근데 두팔 높이가 말그대로 주먹하나만큼이 차이가 나는데 역도 할때도 우측만 과활성화 된다고 왼쪽 힘쓰라는 소리 많이 듣거든요. 뭐랄까 자극을 좀 받는다고 해야할까요 저거 잘 생각하면 덜 아플 수 있을거같아서 - dc App
나도 이름표 살살 가리면서 뛰더라 팔치기 각도가 낮더라고
나가서 뛰면서 왼손 올려볼라고요. 축이 달라질거같아요 역도에서 그랬던거처럼. 파딱도 팔치기 각도 올리면 한5분더 빨라지는거 아녜유? - dc App
팔치기는 다 제각각이더라
그래도만약 왼손 좀 올려서 안아프면 좋은거니까 신경써볼랭 - dc App
엘리트 중에서도 팔치기 희한한 애들 겁나 많더라
균형 틀으져있어서 아픈부분이 있으니까 역도도하는데 요거 나에게는 꽤 좋은 지적점으로 다가오는거같음 - dc App
짤로만 봤을땐 그렇게 문제가 크진않을 것 같아보이네요. ㄷㄷ
근데 두팔 높이가 말그대로 주먹하나만큼이 차이가 나는데 역도 할때도 우측만 과활성화 된다고 왼쪽 힘쓰라는 소리 많이 듣거든요. 뭐랄까 자극을 좀 받는다고 해야할까요 저거 잘 생각하면 덜 아플 수 있을거같아서 - dc App
나도 이름표 살살 가리면서 뛰더라 팔치기 각도가 낮더라고
나가서 뛰면서 왼손 올려볼라고요. 축이 달라질거같아요 역도에서 그랬던거처럼. 파딱도 팔치기 각도 올리면 한5분더 빨라지는거 아녜유? - dc App
팔치기는 다 제각각이더라
그래도만약 왼손 좀 올려서 안아프면 좋은거니까 신경써볼랭 - dc App