[🏃훈지] 오운완

[토토~(limited6529)]

쇠질하고 트밀타면 퍼질거 같아서 나가서 달렸어

기초체력양성 49분~

뒷발목에서 장딴지쪽이 뻐근해서 시작부터 살살뜀

막판에 힘 좀 냈다가 얼마 못가 뒤질거 같어서 속도 줄임

조깅만 하니 속도내기도 유지하기도 힘드네

주말에 530지속주 한번 갈겨야겠네~

신발은 레벨4 가볍다~ 다른거 신고 싶다.

그래도 잠깐의 빡런 좋드라~

-끗-

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[염소똥(qkrrjxor)]

쇠질에 러닝까지!! 므찌시군요 - dc App

[토토~(limited6529)]

패션리더 하려면 쇠질해야쥬~ - dc App

[풀프레임(mugcup87)]

[토토~(limited6529)]

[안심해(sicbbang2)]

[토토~(limited6529)]

[corredora(jeong501)]

토토게이 뛰는거 보니 좋아유

[토토~(limited6529)]

달리기 재밌어요~ - dc App

[주말만뛰는사람(e5nadht67kee)]

요즘날씨엔 야외런이지! 고생하셨읍니다

[토토~(limited6529)]

다들 껴입는데 혼자 싱글렛입은 주제에 느리게뜀 ㅋ - dc App

[시간은금(himself0041)]

내일도 화이팅입니다 고생하셨습니다 - dc App

[토토~(limited6529)]

고생하셨읍니다~ - dc App

[김총경(nuclear86)]

쇠질 다하고 뛰면 힘들텐데 매번 대단하노 꾸준함! - dc App

[토토~(limited6529)]

다들 대회나가서 달리는거보고 자극받아쒀~ - dc App

[힌두교인(nopam)]

어케 쇠질하고 달리기까지 헙니까 대단 - dc App

[토토~(limited6529)]

저중량 저반복으로 하면 됩니데이~ 하체만 안조지면 달릴만 하쥬~ - dc App