[🏃훈지] 오조완! (feat. 컨디션 난조)

[60호4E(crazy9946)]

어제 잠들기전에 배고파서 나또 2개랑 단감 1개 먹고잤음

새벽2시에 깨서 화장실가고 또 5시에 눈이 떠짐...

6시에 일어나서 뛰러나가니 확실히 컨디션이 안좋더라

평소 4분페이스 들어가야 심박 140넘는데

5분 페이스로도 심박 140 나오네!!

한10km 뛰려다가 이슬비 계속와서 ㅌㅌ

진짜 매일 꾸준하게 뛰는 조붕이들 대단쓰!!!

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[마약톤(ghl0119)]

[60호4E(crazy9946)]

[풀프레임(mugcup87)]

아푸디망 ㅠ - dc App

[60호4E(crazy9946)]

가민 데이터 보니 어제 hrv 낮음이었더라 ㅋㅋㅋㅋ - dc App

[corredora(jeong501)]

성전을 다녀와도 잘뛰네

[60호4E(crazy9946)]

성역이여?? 성전은 교회인가요???ㅋㅋㅋㅋㅋ - dc App

[corredora(jeong501)]

성역이구나 ㅋㅋㅋ

[오로라러너(notion1981)]

ㅇㅇ 잘했음. 비맞고 뛰기엔 기온이 낮다 - dc App

[60호4E(crazy9946)]

대신 사람없어서 공원 혼자뜀~ 나이스~ - dc App

[풀프레임(mugcup87)]

이제 성역을 돌았으면 은하를 지키는 성전을 시작하십시오 브라더. 스페이스마린2는 그대를 기다립니다 - dc App

[60호4E(crazy9946)]

스팀 상점 볼 때 마다 어릴 때 한 기어스 오브 워 생각나서 움찔움찔 거리고있듬!!! ㅋㅋㅋㅋㅋ - dc App

[매생이(w4usl0o1whup)]

965는 좌우발란스도 나오노 좋노

[60호4E(crazy9946)]

아 965여서 나오는 거였나..??? 내일은 심박계 빼고 뛰어볼겡! - dc App

[즐거운사라(jjooddeok79)]

쉬엄쉬엄 해 선수 할 것도 아니자나 나약한 조붕아

[60호4E(crazy9946)]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 대국마까지만 준 선수모드 해보겠읍니더 ㅋㅋㅋㅋㅋ - dc App

[힌두교인(nopam)]

부상으로 쉬는중인데 뛸 수 있다는거에 감사하며 살자..! - dc App

[60호4E(crazy9946)]

아이고야....ㅜㅠ 부상이라니...ㅜㅠ 언능 쾌차하시길....ㅠㅜ 뛸 수 있음에 감사하겠습니다! - dc App

[옥수수(move9576)]

모닝런 고생하셨습니노 이젠 우중런하면 감기걸릴듯 - dc App

[60호4E(crazy9946)]

진짜 열이 안나더라고요 ㅋㅋㅋㅋㅋ - dc App

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[60호4E(crazy9946)]

하하 수원입니더~ - dc App

[김총경(nuclear86)]

유난히 심박 높이 올라가는 날이 있음 - dc App