[🏃훈지] [D-18]변속주 10k

[corredo..(jeong501)]

러닝화 프로3
1k 445, 1k 610 5번 반복 변속주
마라톤 페이스를 445로 잡고 뛰었는데 다리 피로감이 올라온다.
아직 회복이 안된듯
그건 그렇고 18일 밖에 안남았다니 시간 빠르네

[김두부(choischoice)]

진짜 곧인게 믿기지가 않네 - dc App

[corredora(jeong501)]

두부게이는 315 가보자~

[김두부(choischoice)]

무서운 소리 하지 마세여 - dc App

[토토~(limited6529)]

프로3 형광 이쁜듯~ - dc App

[corredora(jeong501)]

살 때는 고민했지만 사고보니 굿

[매생이(w4usl0o1whup)]

리커버리 더 느려야하는 거 아니노 심박이 넘 높은디

[corredora(jeong501)]

조깅페이스로 뛰라길래 심박은 크게 신경 안쓰고 페이스만 신경써 봄 하수잖아유

[김총경(nuclear86)]

ㅋㅋ 이 어플 데이터는 봐도봐도 적응 안됌 - dc App

[corredora(jeong501)]

새로운 뭔가 하나 있어야쥬

[힌두교인(nopam)]

이제 곧이다 진짜 화이팅 - dc App

[corredora(jeong501)]

진찌 가보자

[러너춘식(kksskksss)]

스스로 훈련 멋져

[쿠앤크냠냠(asdf9266)]

야무진 훈련 개추

[댕댕꿀닭(dungma02)]

화이팅 제마 호기록 기대됩니다

[주말만뛰는사람(e5nadht67kee)]

훌륭한 파틀렉입니다 고생하셨습니다

[커두(211.234)]

멋지다..