[🏃훈지] 오런 10k (피 주의!!)

[마그(cannot4458)]

오늘 달리다 팔치기하면서 천변 나무표지판에 손등 부딪혀서 보니까 괜찮길래 계속 달렸는데 끝나고 보니 피나있음.

뭔가 많이 나지도 않고 맺혀있는게 많이 부울거 같은 느낌인데 님들도 조심하세요.

오늘은 좀 열심히 달림. 9랩때 평페 찍힌거 보니까 403인가 402인가 나오길래 10랩 열심히 달리면 40언더 각 보였는데 마지막 업힐 포기 못해서 실패함 ㅋㅋㅋ

뭔가 평지 질주해서 40언더하는거보다 마지막 업힐이 더 훈련 제대로한 느낌이라 잘한 선택인듯.

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[존버충(vtivoo)]

와 보폭 지리네요ㄷㄷ 10k 40언더 랩 멋지다ㄷㄷ

[마그(cannot4458)]

맞습니다 보폭이 비교적 큰 편임. 40분13초 나옴 ㅋㅋㅋ 40언더 실패 - dc App

[풀프레임(mugcup87)]

블러디러닝 ㄷㄷㄷㄷㄷㄷ - dc App

[마그(cannot4458)]

피난거만큼 가벼워져서 그런가 잘 나감 ㅎㅎ - dc App

[옥수수(move9576)]

팔털 섹시하노

[마그(cannot4458)]

샴푸 해줍니다 - dc App

[다슬러형제의신발공장(hifiv0202)]

헉 약바르자ㅜㅜ

[마그(cannot4458)]

고맙읍니다ㅜㅜ 달릴때만 안 아프면 되는데 흔들때 통증 느껴질까봐 걱정임 - dc App

[혼술20년(tower7428)]

키가 한 187은 되지않을까… 구드슨 같은느낌으로다가 - dc App

[마그(cannot4458)]

190 조금 안되는 181. 몇 입니다 - dc App

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[마그(cannot4458)]

조금 더 길게 달렸을 뿐 ㅋㅋㅋㅋㅋ 본인 기준에서 열심히 달린거면 된거 아니겠노 - dc App

[토토~(limited6529)]

팔치기에 진심을 담았구먼~ - dc App

[마그(cannot4458)]

나무 파손 안됐나 몰라 ㅎㅎ - dc App

[러너춘식(kksskksss)]

죽이는구만