일본 특유의 주법
저게 무슨 자세임?
진짜 궁금해서 물어봄
타니구치 히로미(91세계선수권) 가 자세가 특히 좀 이상해 보일정도인데
머리를 오른쪽으로 기울고 팔은 기이하게 내려서 최소한으로 움직이고
다리는 기우뚱
자세가 일자도 아니고....
근데 저리하면 좀 편한가?
근데 저렇게 달라도 최고기록이 무려 2시간7분대 (90년대 초반 당시 세계수준)
황영조 보다 높은기록인데....
일본선수들 보면 가와우치도 그렇고
좀 팔을 내리고 세게 안치면서
마치 저렇게 뛰는데
저걸 닌자같이 움직인다고도 하던데
요즘도 통함??
근거랑 이유를 알고싶음
그리고 저 일본주법으로 하는 애들 혹시 있나?
저게 무슨 자세임?
진짜 궁금해서 물어봄
타니구치 히로미(91세계선수권) 가 자세가 특히 좀 이상해 보일정도인데
머리를 오른쪽으로 기울고 팔은 기이하게 내려서 최소한으로 움직이고
다리는 기우뚱
자세가 일자도 아니고....
근데 저리하면 좀 편한가?
근데 저렇게 달라도 최고기록이 무려 2시간7분대 (90년대 초반 당시 세계수준)
황영조 보다 높은기록인데....
일본선수들 보면 가와우치도 그렇고
좀 팔을 내리고 세게 안치면서
마치 저렇게 뛰는데
저걸 닌자같이 움직인다고도 하던데
요즘도 통함??
근거랑 이유를 알고싶음
그리고 저 일본주법으로 하는 애들 혹시 있나?
나 저거 좀 배우고싶은데 매니저들도 혹시 정보있음??
https://youtu.be/eTk15hsx2tk?si=eb0jKUZCgMJ9I-Xc
이거
1등 들어오는 일본 선수 주법 말하는거면 트로팅주법이라고 한다네. 여러가지 이유가 있는데 생각보다 피치주법에다 등근육이 짧고 허리가 긴 동양인들에게 맞는 경우가 있다나봐 흑인과같은 리듬감 없을때 좀 어색하고 바보 같아보이는데 충격이 적고 체력이 아껴지는 주법이라고 댓글들에 좀 있었음 - dc App
프레임 니도 저거 해봤냐? 안해봤냐? 해봤으면 후기좀
안그래도 일본마라톤은 한때 케냐랑 양분해서 세계 마라톤 호령해서 상당히 선진적이었다고 하던데
나 이번 하프 막판에 힘빠졌을때 거의 저자세처럼 팔 처져있었음 나쁜건지 알았는데 이 영상보고 나쁜건 아니구아 싶었던거 말고 따로 저걸 하려고 해본적은 없는듯?? - dc App
사진에 그렇게 찍혀있으니까 그런가보다 하는데 팔치기 팔 각도보다 뒤로 당기는걸 어떻게 하느냐의 차이같음 상체 길이가 짧고 광배가 긴 흑인들은 그 근육의 탄성을 써서 쭉쭉 뒤로 팔치기를 보내서 리듬을 만드는거고 저자세는 반대의 경우에 팔을 내리고 체간과 어깨를 이용해서 달리기 리듬 만드는거 같음 - dc App
대단한게.... 지금 바르셀로나 마라톤 영상도 있지만 타니구치가 중반에 넘어졌는데도 엉성하게 뛰는데 7위로 들어오더라고.... 안넘어졌으면 언덕에서 황영조 잡을뻔함 잡아먹은시간이 30초 이상인데.... 기록차이는 1분 가량... 자세가 진짜 특이하더라 근성도 쩌는듯...
팔에 힘빼고 자연스럽게 좌우 체간을 흔드는 느낌인듯? 근데 여기 고수들 말하는거처럼 편하고 안아프게 뛰면 장땡인거같음 - dc App
근데 저당시에도 나카야마나 세코는 저렇게 안뛰대 프레임 니도 알겠지만 일본선수들도 다 저렇게 하는건 아니더라 개성의 문제인가
개성의 문제인게 맞는듯 너무 틀에박힌 자세로 만들려다가 오히려 느려진 엘리트들 꽤있다나바 - dc App
내 추측은 이럼. 팔치기할때 팔이 접혀서 가슴위로 올라가면서 치게되면 수직 진폭 높아지면서 앞으로 갈 수 있는 추진력을 위로 쓰는 경우가 발생할 수 있음. 그리고 팔치기 동작 큰 사람들은 앞으로 올라가는 팔 높이를 의도적으로 낮게치면 케던이 올라감. - dc App
근데 겉보기에는 왜저리 엉성하고 이상해보이냐 근데 생각보다 속도와 지구력이 유지되는 모양임?
내가 케던낮고 팔치기 큰펀인데 팔치기 간결하게 해보려고 여러자세 시도하다 저거랑 비슷하게 뛸때가 있는데 코어만 고정잘하면 생각보다 힘 덜쓰고 팔치기 반동으로 잘 달려짐. 해보면 다리힘보단 상체 반동으로 달린다는게 느껴질듯 - dc App
쉽게 말해서 한국이나 일본 중국 같은 동양인 체형에게 맞는 주법이라 이거냐?
다리가 짧고 상체가 긴데 머리도 크고 무겁고 저게 검증된 주법이라는거지?
사람 체형마다 다르긴한데 내 체형이 동양인 표준인지는 모르겠노. 내 키가181인데 뒷꿈치부터 골반까지 105정도 되서 다리가 긴편이라,, 이것저것 시도하다 그냥 본인한테 편한대로 달리면 될듯 - dc App