[🏃훈지] 제마는 프로3로

[오로라러너(notion1981)]

어제 풀 뛰고 열흘정도 빈둥빈둥하다가, 제마도 얼마 안 남아 불안한 마음에 인터벌 조지러 갔으나 역시나 상처만 받고...

딱히 아픈 곳은 없지만 몸이 무겁고 빠르게 달리기가 넘 힘들었음.

결과는 실패

웜업3k 후 희망회로 풀가동하고 활기차게 시작했으나,

역시나 3세트 2바퀴째부터  페이스 밀리고 심박도 요동쳐서 ㅈㅈ 힘든거 넘 싫다노

대회까지 마음편하게 m페이스 지속주나 2번 정도 하고 치워야 겠음. PB는 내년 동마때 하는 걸로....

그래도 성과는 있음.

프로3만 신다가 베넥2 신어봤는데 발목이 불안해서 제마는 프로3신기로 확정. 베넥2는 다시 어둠의 방으로 보낼 예정임.

낼 경주마 나가는 게이들 떨리겠노. 화이팅이다.

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[힌두교인(nopam)]

게이는 제마 목표가 어케됨 ? - dc App

[오로라러너(notion1981)]

완주하면 감사해야죠 - dc App

[힌두교인(nopam)]

마인드 지리노.. - dc App

[김총경(nuclear86)]

인터벌은 심적 부담이 있어 하기가 싫음 쩝 - dc App

[오로라러너(notion1981)]

대회 부담때문에 해봤지만 역시 하기싫다. 지속중이나 끝날때 속도올리는 훈련이 더 나은 것 같음.

[토토~(limited6529)]

현명하다~ - dc App

[오로라러너(notion1981)]

협상의 달인입니다.

[corredora(jeong501)]

역시 현명한 조붕이

[오로라러너(notion1981)]

빠른 gg ㅋㅋ

[김두부(choischoice)]

프로3가 좋긴하지

[오로라러너(notion1981)]

개인적으로 프로3가 발구름이 좋아서 리듬타기 좋은 것 같음

[쿠앤크냠냠(asdf9266)]

동마때 같이가입시다

[오로라러너(notion1981)]

ㅇㅇ 아식스 티입고 올거임?ㅋㅋㅋㅋ

[쿠앤크냠냠(asdf9266)]

ㄴㄴ 이제 대회땐 싱글렛 입을거임 반팔무리다

[JWST(cal5qek4hs7t)]

[오로라러너(notion1981)]