오늘은 스케쥴이바빠서, 아침부터 그냥 한바리치고왔습니다
한시간정도 조깅인데, 날씨도 좋고 다좋았는데 바닥이 젖어서 조금 미끄러웠습니다
특이사항은 확실히 이제 바람이 차가워서 땀이식을때
건강관리 해야겠더라구요 ㅎㅎ
신발은 어제 산 온러닝 클몬하이퍼 개시햇는데 듣던바 발바닥 열감이 ㅎㄷㄷ
제가 갖고잇는 신발중가장 뜨거운거 같기도하고료...ㅎㅎ
여튼 특이하게 가볍다거나, 착화감이잇거나 그런느낌은 아니더라구요
이쁘긴합니다
오늘도 보투막이 올랏네유 ㅎㅎ
여름지나고 거의 한두달만에
5정도 올랏네용 ㅎㅎ 여름 잘버텨내니 확실히
몸이 더 좋아지고, 기량도 좋아짐을 느낍니다 ㅋㅋㅋ
오늘은 이따 낮술로 돌아오겠습니다 ㅋㅋㅋ
주말잘보내세용
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아니 어제 뛰고 마시고 일찍 일어나서 또 뛴다구?
네 ㅎㅎㅎ달리기매냐입니다 ㅎㅎ - dc App
해장런 추!!! ㅋㅋㅋ - dc App
ㅋㅋㅋㅋㅋ선생님 간 썩겠어유 - dc App
보뚜막 58 지린다ㄷㄷㄷ
VO2Max 58 와.....ㄷㄷㄷ - dc App
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