[🏃훈지] 100m업힐 20개

[쿠앤크냠냠(asdf9266)]

웜업 + 본운동

빌드업 할라다가 삘꽂혀서 업힐 했는데

개같이 털렸네 중간에 초도 많이 밀림

더욱더 정진하겠읍니다..

[토토~(limited6529)]

오늘도 훈지에서 피맛납니데이~ - dc App

[쿠앤크냠냠(asdf9266)]

심박은 더 밀수있었는데 몸이 무겁네예

[익명(118.235)]

다음주엔 나도 업힐뛰러 가야겠노

[쿠앤크냠냠(asdf9266)]

업힐 한달에 한번은 해주자 아주좋음

[즐거운사라(jjooddeok79)]

바리깡이노

[쿠앤크냠냠(asdf9266)]

빗으로 그냥 찔러부러

[러너춘식(kksskksss)]

와 죽이네. 110미터 업힐 20개 메모메모

[쿠앤크냠냠(asdf9266)]

4셋부터 뭔가 잘못됐다는걸 느낌 ㅅㅂ

[안심해(sicbbang2)]

캬 역시나 잘 뛰는구만

[쿠앤크냠냠(asdf9266)]

개같이 탈탈털렸읍니다.. 하아

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[쿠앤크냠냠(asdf9266)]

다양하게 조쟈주겠읍니다

[김총경(nuclear86)]

역시 빡시게 준비하노 ㄷㄷ - dc App

[쿠앤크냠냠(asdf9266)]

제마 신청못한 루저는 내년 봄대회를 위해 갈고닦슴니다

[매생이(w4usl0o1whup)]

언덕에서 3분대가 말이노 방구노

[쿠앤크냠냠(asdf9266)]

그래야 훈련이 되지않겠노

[힌두교인(nopam)]

으 보기만해도 토나오노.. - dc App

[60호4E(crazy9946)]

우엑 오늘도 10개하고 ㅌㅌ햇는데 20개 어케하누!! ㅋㅋㅋㅋㅋ 실력이 어마어마해~!!! - dc App

[야옹아멍멍해(cpgfvgn1lhre)]

업힐ㄷㄷ 뾰족뾰족 찔리겟네 - dc App

[마약톤(ghl0119)]

초빡세게 하시네 ㄷㄷ

[마약톤(ghl0119)]

[아즈라엘(85200kb)]

뭐했나 봤더니 고수의 훈련은 역시 다르네 ㅋㅋ

[커두(211.234)]

미쳤다 문학킵초게 ㄷㄷ