말 그대로 지난 4월에 한 번, 10월에 한 번 뛰어본게 전부입니다.하프 이상 lsd 전무한데 어느덧 제마가 2주일 앞으로 다가왔네요.욕심 버리고 5시간 내 완주만 한다면 지금부터 어떤 전략이 필요할까요?참고로 월 마일리지는 100km정도, 최근 하프 기록증 첨부합니다.비슷한 경험 가지고 계신분 조언 부탁 드려여.- dc official App
아무것도 모르고 하프갔다가 지쳐서 걷뛰 들어오고 난뒤 카보로딩하고 풀330 들어옴 ㄱㄱ
주1회 10까지만 뛰고 20 30 훈련같은거 전혀 안했음
완주는 가능하겠지만 데미지가 어마어마할듯싶음 lsd좀 해주지 ㅠ
오늘이라도 거리주 가자 마지막 기회다
완주야 가능하지
완주는 가능한데 끝까지 뛰긴 힘듬 - dc App